Sabtu, 22 September 2012

Syarat & Kriteria menjadi Pramugari Domestik & Internasional

Syarat-syarat pramugari domestik:
  • Wanita, umur minimal 17 tahun
  • Tinggi 160 cm
  • Berat badan seimbang dengan tinggi badan
  • Tidak Buta Warna & Tidak Berkacamata
  • Memiliki kemampuan berkomunikasi dengan baik
  • Berpenampilan Menarik
  • Mampu berenang
  • Belum Menikah
  • Mampu berbahasa Inggris
Syarat-syarat pramugari internasional:
  • Wanita, Umur minimal 20 Tahun
  • Pendidikan minimal D-4 / S-1
  • Berbahasa Inggris Aktif
  • Tinggi Minimal 162 cm
  • Berat badan seimbang dengan tinggi badan
  • Tidak Buta Warna & Tidak Berkacamata
  • Memiliki kemampuan berkomunikasi dengan baik
  • Mampu berenang
  • Belum Menikah
  • Bersedia di tempatkan di luar negeri
Beberapa syarat di atas setidaknya harus Anda penuhi ketika hendak menjadi seorang pramugari, baik domestik maupun pramugari internasional.

Tips Sukses Pendaftaran Menjadi Pramugari

Saat ini Pramugari merupakan profesi impian bagi remaja yang telah ( paling tidak ) lulus dari SMA. Betapa tidak? Dengan pendapatan yang bisa melebihi orang bekerja yang telah lulus Sarjana, S2 sekalipun, Jalan-jalan gratis, keliling dunia, segudang fasilitas menarik lainnya, Pramugari merupakan selebritis udara!
Tentu saja dalam hal ini saya membicarakan rangkaian tes bagi Pramugari pada maskapai besar Nasional yang membawa Pramugari keliling dunia.
Apa yang bisa dibanggakan dari Pramugari? Banyak!
Tanya saja penghasilannya, dan anda akan berdecak kagum dengan nilai yang tak kurang dari 20juta rupiah perbulan! Fasilitasnya? Owww, paling tidak miminal ia akan menginap di hotel bintang 4 dengan kenyamanannya. Jalan-jalan gratis ke kota dan tempat wisata yang bisa ia kunjungi, dan pengalaman luar biasa dengan budaya di seluruh dunia.
Bila kita lihat pendaftaran pramugari yang dibuka, maka hampir ratusan pendaftar penuh sesak ada disana. Dan yang diterima hanyalah tak lebih dari jumlah jari kita. Walaupun banyak yang cantik, seksi, sangat modis, namun itu malah tidak diterima.
Apa yang dicari dari pendaftaran Pramugari ini?
Bagi anda para remaja, ikutilah tips2 berikut agar anda lolos pendaftaran dan diterima menjadi Pramugari.
Pertama adalah syarat mutlak. Ini mutlak dan harus dipenuhi, yaitu sehat jasmani dan rohani.
Tidak mengidap salah satu penyakit berat ( akan dibuktikan dalam medical check-up ), dan tinggai badan minimum 160cm atau ada yang mensyaratkan 165cm, dengan berat badan ideal dari tinggi badan.
Kedua adalah syarat yang harus diperhatikan, yaitu bahwa Profesi Pramugari bukanlah foto model, peragawati, atau bintang iklan.
Anda tidak perlu dandan sehingga terlihat cantik dan seksi. Yang diperlukan adalah menarik! Banyak yang berdandan seksi, cantik, namun tidak diterima. Kenapa? Karena Pramugari bukanlah pose didepan kamera, pramugari bukanlah hanya jalan di cat walk, dan juga bukan hanya diam untuk iklan sebuah produk.
Dandanan dan tata rias anda bukanlah untuk konsumsi Foto ataupun kamera televisi! Ingat, bahwa nantinya anda akan berkomunikasi dengan orang banyak secara real!
Ketiga adalah syarat tes akademik, yaitu bahasa Inggris dan psikotes. Dalam bahasa Inggris dan psikotes, anda memang harus benar2 menguasainya. Anda bisa kursus dulu bahasa Inggris dan membeli buku-buku panduan psikotes. Tes ini tidak bisa direkayasa, kalau kemampuan bahasa Inggrisnya kurang dan psikotesnya tidak lulus, ya harus belajar lagi karena ini adalah kemampuan akademik.
Keempat, dan ini yang penting, adalah wawancara. Banyak yang gagal disini hanya karena salah ngomong dan tidak percaya diri, atau malah over percaya diri.
Yang dicarai para ‘user’ adalah anda yang nantinya ‘mudah dibentuk’ untuk menjadi Pramugari maskapainya. Artinya singkirkan idealisme anda. Anda harus terlihat ‘smart’ namun bukan egois. Yang dicari bukanlah orang yang ‘ngeyel’, namun yang bersedia bilang ‘maaf saya nggak tahu’
Tidak perlu dandan berlebihan dan kelihatan seksi didepan para juri, bisa jadi anda malah akan didepak karena dianggap ‘over confidence’.
Lakukanlah sikap yang wajar, dengan senyum natural setiap menjawab pertanyaan. Para juri akan melihat bagaimana fleksibilitas, keramahan, sopan-santun, dan attitude anda. Sikap yang menunjukkan bahwa anda berpendidikan tinggi, berasal dari keluarga kaya, punya gengsi tinggi dan life style yang mahal, malah akan menjauhkan anda dengan para juri.
Kesalahan fatal dari para pendaftar adalah bahwa menyamakan profesi Pramugari dengan foto model, peragawati, ataupun bintang iklan. Ingat sekali lagi, bahwa Pramugari memerlukan sikap nyata dilapangan, dan bukan untuk konsumsi kamera, baik itu foto maupun film.
13294734591550375634Yang terakhir adalah, apabila yang anda rekomendasikan untuk mendaftar menjadi Pramugari dan ingin mengetahui tentang dunia Pramugari, baik dari sisi pekerjaan ataupun hal yang berkaitan dengannya, anda bisa merekomendasikan novel Diary Pramugari, novel best seller yang bisa didapatkan di toko buku Gramedia seluruh Indonesia.

Cara Mudah Agar Cepat Tinggi


1. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.
Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.


2. Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.


3. Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.


4. Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.


5. Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.


6. Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.


7. Hanging
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.


8. Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.
Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.


9.Stretching 
gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.

10. Olahraga 
basket atau voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.

Penyesalanku


Aku mengenalmu lewat jiwa, Bukan lewat mata
Aku menjadikan mu kekasih lewat ati
Ku tak tahu Seperti apa aku dalam pandanganmu
selayak apa aku dalam kehidupanmu  Tapi ƴang aku tahu ...
Meski dgn keterbatasanku Berbalut kekuranganku ...
Aku menulis namamu di hatiku Sejak awal kita bertemu ....
Dan takkan pernah terganti ...
Apalagi terhapus .... Kini baru ku sadar
Ternyata aku telah mensia-siakan begitu banyak kesempatan.
Sewaktu bisa berada di sisimu
Selalu membuat kamu makin tidak semangat tentang percintaan kita
Teringat massa itu membuat aku lebih sakit hati dibanding saat kehilangan dirimu
Jika bisa membalikkan ke massa lalu Aku akan lebih menghargai kamu
bebas akan membuat semua ini terjadi dan tidak muncul lagi kata penyesalan atas kesalahan ku,
Kepercayaan yang telah hilang tak akan pernah bisa kembali lagi pada ku
kamu tidak lagi percaya sama diriku.
Aku telah menghilangkan kepercyaan yg kamu berikan.
Kini aku merasa nyesal tapi ku tau penyesalan tiada guna nya
Waktu tetap akan berjalan dan tidak akan berputar kembali untuk ku
KU harap suatu hari kamu bisa merubah pikiran mu
Memberi ku kesempatan yang terakhir kali
Ku berjanji tidak akan menyakiti dirimu lagi

Perasaanku



Terlalu lama ku pendam
Semua rasa ini padamu
Kini ku sudah tak tahan
Ku ingin kau tau semua..
Aku lebih dulu mencintaimu
Aku lebih dulu mengenalmu
Bukannya dia..
Cinta itu harus diungkapkan
Cinta itu harus memiliki
Tak kan kulepaskan dirimu

Memang tinggi egoku
Namun.. ingin ku miliki dirimu..
Demi cinta yang t`lah lama ku pendam
Demi mengganti semua pengorbanan
Yang t'lah ku lakukan untukmu
Kau harus jadi milikku..
Namun harus bagaimana, aku gak boleh mengambilmu dari orang lain.
aku sadar ini kesalahanku selama ini yang memendam rasa itu...
Apakah kau akan memahami perasaanku ini...
Perasaan yang aku pendam selama ini..
Aku harap kau bisa mengerti perasaanku...

Cinta??

cinta bagaikan air laut yang mengisi sebagian isi bumi…
memberi banyak kehidupan..
membuat orang ingin tahu..
dan tiap orang pasti mengalami datang & perginya cinta itu..

cinta itu keikhlasan..
cinta itu kemauan..
cinta itu saling mengerti..
cinta itu indah jika kita bisa menempatkannya pada tempat terbaik dalam hati..

jadikan cinta itu indah dihatimu..
karena cinta bisa seindah yang kau mau


Dalam segala kurang dan lebihmu
Dalam pintaku pada-NYA terselip namamu yang selalu kurindu

Cinta Terakhirku

cintaku memang selalu kupersembahkan buat mu
cintaku tak pernah tinggalkanmu
inilah akhir cintaku
inilah akhir kebahagiaanku
namun ini bukan akhir kesetiaanku

meski kau menduakan aku
aku rela demi buatmu bahagia
walau aku hanya tersimpuh diantara mega-mega
yang menghujam relung jiwa

kan kusimpan semua cerita nostalgia

kau memang telah kembali
tapi kau membagi cinta lagi
aku rela aku lapang dada
melihat dirimu bersamanya
jika engkau tercipta tuk ku
pasti akan kembali lagi padaku
biar kusimpan derita ini
biar kurasakan semua lara ini
walau badai terus menghampiri
aku tetap bertahan dengan kesetiaan ini
aku mencintaimu SAMPAI MATI
karena kau lah cinta terakhir dalam hidupku